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운동 후 높은 혈당 왜 그럴까?

북극성63 2024. 11. 21. 08:49

공복 혈당이 90대에서 안정적이던 지민 씨는
조깅을 시작한 후 혈당이 100 이상으로
올라갔습니다.

운동을 통해 혈당을 낮추려고 했지만,
결과는 놀라웠습니다.

오늘은 운동 후 혈당이 상승하는 이유와
이를 해결할 수 있는 방법에 대해
자세히 알아보겠습니다.