쓴음식으로 혈당관리 하기    ‘입에 쓴 약이 몸에 좋다’는 속담처럼,쓴맛이 나는 음식이 건강에 도움이 될 수 있습니다. 최근 연구에 따르면, 쓴맛을 내는 폴리페놀이혈당과 체중 조절에 효과적이라는사실이 밝혀졌습니다. 그래서 쓴 채소를 자주 먹는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 건강을 위해쓴맛이 나는 음식을 어떻게 잘 선택해서먹을 수 있을지 알아보겠습니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진을 눌러 간단히 확인하세요!

청약통장 소득공제 받는법   지민 씨는 55세의 공무원으로,자녀들이 경제활동을 시작하면서연말정산에서 소득공제가 줄어들어세금 부담이 늘어날 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 지민 씨는본인 명의의 청약통장을 만들려고고민하고 있습니다. 요즘 많은 사람들이 청약통장을 해지하고 있어서걱정이 되기도 합니다. 청약통장을 개설하면연 300만 원에 대해 40%의소득공제를 받을 수 있기 때문에,지금 통장을 만드는 것이 좋을지고민하고 있습니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진을 눌러 간단히 확인하세요!

많이먹고 혈당조절 하는법    혈당을 조절할 간단한 방법을 찾고 계신가요? 오늘은 당뇨 예방에 효과적인세 가지 방법을 소개하겠습니다. 이 방법들은 당뇨 전 단계에 있거나비만인 분들에게도 많은 도움이 될 수 있으니,함께 알아보고 실천해 보세요.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진을 눌러 간단히 확인하세요!

상속세 상세 알아보기   지민 씨의 형부가 갑자기 돌아가셔서언니가 상속세 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 언니를 도와주고 싶지만 도움 방법을 고민 중입니다. 형부 명의의 아파트와 현금 자산이 있지만,상속세 계산이 복잡합니다. 이번 글에서는 상속세 계산 방법과주의할 점을 알아보겠습니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진을 눌러 간단히 확인하세요!