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간헐적 단식, 황제 다이어트, 저탄고지 다이어트, 덴마크 다이어트 등 다양한 다이어트 방법들이 존재합니다. 그런데 이
다이어트들에는 공통점이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 이 공통점이 무엇인지, 그리고 우리가 다이어트할 때 이를 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.
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