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"저 사람은 운동도 별로 안 하는데 살이 안 찌네!" 이런 말을 들어본 적 있죠? 사실 습관을 바꾸면 체중을 조절할 수 있습니다. 약 5kg 정도의 체중 감량도 가능하다고 할 수 있습니다. 살을 빼는 방법은 딱 세 가지입니다.
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"저 사람은 운동도 별로 안 하는데 살이 안 찌네!" 이런 말을 들어본 적 있죠? 사실 습관을 바꾸면 체중을 조절할 수 있습니다. 약 5kg 정도의 체중 감량도 가능하다고 할 수 있습니다. 살을 빼는 방법은 딱 세 가지입니다.