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저항성 운동이 제2형 당뇨병 환자들에게 새로운 희망을 제공합니다. 연구 결과, 이러한 운동은 혈당 조절을 개선하는 데 긍정적인 영향을 주어 당뇨병 관리의 중요한 부분임을 보여줍니다. 저항성 운동이 당뇨병 환자들에게 어떠한 이점을 제공하는지 살펴보도록 하겠습니다.
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