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간식 섭취에 대한 정보가 부족해 우리 몸에 필요한 영양소가 담긴 간식임에도 불구하고 전혀 섭취하지 않는 분들이 종종 있습니다. 그래서 오늘은 혈당 조절을 위한 똑똑한 간식 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.
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