당뇨 좋은간식 확인하기   간식 섭취에 대한 정보가 부족해 우리 몸에 필요한 영양소가 담긴 간식임에도 불구하고 전혀 섭취하지 않는 분들이 종종 있습니다. 그래서 오늘은 혈당 조절을 위한 똑똑한 간식 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진에서 간단히 확인하세요!

분양 입주시 알아야할 것   분양받은 아파트에 입주를 앞둔 분들은 다양한 고민에 직면하게 됩니다. 특히 기존 전세 계약 만기와 새 아파트 입주 시점이 맞지 않을 때 더욱 그렇죠. 오늘은 이러한 상황을 겪고 있는 분들의 고민 사례를 통해 적절한 대처 방법과 주의사항을 알아보겠습니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진에서 간단히 확인하세요!

간 수치 쉽게 알아보기   술을 많이 마시는 사람들은 일반적으로 AST 수치가 ALT 수치보다 높게 나타납니다. 반면, 비알코올성 간 질환 환자들은 ALT 수치가 AST 수치보다 높게 나타납니다. 또한, 다양한 원인으로 인해 급격한 간 손상이 발생할 경우, 간에 더 많이 존재하는 AST가 먼저 증가하고, 그 뒤를 이어 ALT가 증가합니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진에서 간단히 확인하세요!

끊을음식과 추천음식 보기   대한당뇨병학회에 따르면, 2020년 기준 국내 30세 이상 성인 중 당뇨병 환자는 약 600만 명에 달하며, 당뇨병 전 단계인 사람들까지 포함하면 약 2천만 명에 이릅니다. 특히 한국인은 서양인에 비해 2형 당뇨에 더 취약합니다. 따라서 혈당 관리는 매우 중요한데, 이를 위해 운동뿐만 아니라 식습관이 큰 역할을 합니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진에서 간단히 확인하세요!