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당뇨병을 잘 관리하기 위해서는
혈당 조절이 중요합니다.
이때, 식단뿐만 아니라 수면도 큰 역할을 합니다.
당뇨 관리에 중요한 요소로 보고 있습니다.
오늘은 수면이 당뇨에 미치는 영향과
올바른 수면 습관에 대해 살펴보겠습니다.
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